Intro Week(1RM 측정 가이드) + 1주차 근비대 루틴 시트를 바로 받아보실 수 있습니다.
아래 버튼을 눌러 시트 사본을 만들면 바로 시작할 수 있습니다.
· '사본 만들기' 화면에서 Apps Script 복사 안내가 보일 수 있습니다.
시트 제작 과정에서 쓰인 서식 도구 흔적으로, 기능과 무관하니 안심하고 진행하세요.
· 사용법이 궁금하다면 사용 가이드 영상을 참고하세요.
· 문의: kangolift@gmail.com